Здоровье, красота и благополучие

Меню сайта
!
Категории каталога
Для будущих мамочек и детишек [5]
Видео
Немного Музыки
Форма входа
Главная » Статьи » Для будущих мамочек и детишек » Для будущих мамочек и детишек

Для юных участников танцевальных конкурсов

Уважаемые мамочки и папочки, если Ваши детишки занимаются танцами, то эта информация будет очень полезна Вам и Вашему малышу.



Согласитесь, что после любых спортивных тренировок чувствуется усталость в мышцах. Когда дети танцуют, особенно если это спортивные профессиональные танцы, с участием в разных соревновательных конкурсах, то у них случаются и растяжения и травмы и сильная боль во всем теле и во всех мышцах от перенапряжения. Компания Вивасан с удовольствием делится своими советами для того, чтобы улучшить самочувствие детишек после тяжелых тренировок и соревнований.



Речь пойдет об ароматерапии, в частности об эфирных маслах компании Вивасан и об их использовании после физических нагрузок.

Для мышц хорош можжевельник - в ваннах и в смесях (Использовать только с эмульгатором, в воде масла не растворяются и можно получить ожог).

А также мелисса (только ее чуточку нужно - запах сильный очень). Тимьян тоже хорош. Если делать смесь из Эликсира, то туда уже не стоит ничего добавлять. А на смену этой смеси есть смысл сделать еще одну.

Например, на 50 мл. базового масла (Жожоба или Авокадо):

Можжевельник 4 капли
Тимьян 3-4 капли
Мелисса 2 капли
Чайное дерево 4 капли
Эвкалипт 4 капли


С помощью полученной смеси можно растирать мышцы, а также делать массаж. Эта смесь будет делать мышцы мягкими и пластичными, помогает снять синдром перегруженности и болезненность после перегрузки. Да и разогреет изнутри за счет улучшения дыхания тканей.

Если мышцы или все тело как бы "твердеют" от нервного напряжения и страха сделать что-то не так (а в танце это не дает в музыку влиться), то есть смысл применять такую смесь (на 50 мл. базового масла):

Лаванда 5 капель
Апельсин 6 капель
Эвкалипт 4-5 капель
Розмарин 5-6 капель
Мята 4-5 капель

Вместо Розмарина (или Эвкалипта) можно использовать Шалфей

 

все рекомендации рассчитаны только для продукции Vivasan. Указанные дозировки и пропорции – строго обязательны!


Эти легкие советы помогут Вам и Вашим детям получать удовольствие от тренировок и достигать высоких наград на всех соревнованиях!




Категория: Для будущих мамочек и детишек | Добавил: Katja_ (21.10.2011)
Просмотров: 373 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Статистика
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2017
    Конструктор сайтов - uCoz